9月25日讯，中超联赛仅剩最后五轮，保级形势愈发紧张。目前，青岛海牛、长春亚泰与梅州客家三队同积17分，并列积分榜末尾。在如此关键阶段，亚泰功勋队长杜震宇就球队保级问题发表看法，指出球员生活管理是影响状态的关键因素。

杜震宇直言，中国球员在生活自律方面仍有较大提升空间。他认为，饮酒尚属次要问题，更值得警惕的是球员无节制的熬夜习惯，尤其是与伴侣长时间熬夜聊天或娱乐，这对身体和心理的消耗极为严重。长期作息紊乱，会直接影响训练质量和比赛发挥。

杜震宇强调，职业球员若想在关键时刻保持良好状态，必须严格约束日常生活。科学作息、合理饮食、避免过度消耗，是维持体能和专注力的基础。尤其在赛季尾声，每一分都可能决定球队命运，球员更需要以最佳身心状态迎接挑战。

目前，三支保级球队积分相同，竞争异常激烈。任何细微的状态波动，都可能影响最终结果。杜震宇希望亚泰球员能重视生活管理，凝聚团队力量，为保级全力以赴。只有管理好场外生活，才能更好地应对场上挑战，争取留在中超。